von admin | Jun 12, 2024 | Wechseljahre
Um mehr Energie ab 40 zu bekommen, gibt es verschiedene Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um deinen Lebensstil zu optimieren und deine Energie zu steigern: 1. Basenfasten und gesunde Ernährung: Basenfasten reinigt deinen Körper von innen, versorgt ihn mit...
von admin | Jun 9, 2024 | Wechseljahre
Der Stoffwechsel verlangsamt sich im Allgemeinen mit zunehmendem Alter, und dies kann bei Frauen schon ab 40 Jahren der Fall sein. Dies hat verschiedene Gründe, darunter hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit der Menopause, ein natürlicher Verlust von...