Fitter, leichter & glücklicher mit Basenfasten
Start: in Kürze
Kommt dir das bekannt vor?
- Du fühlst Dich ständig müde und antriebslos, obwohl die Woche erst angefangen hat?
- Du bist frustriert, weil Du trotz gesunder Ernährung dein Gewicht nicht halten kannst?
- Dir fehlt oft die Zeit und die Motivation dich im Alltag neben Beruf & Familie gesund zu ernähren?
- Du leidest an hormonellen Veränderungen wie Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme und Energielosigkeit und suchst nach einem Weg die Hormone natürlich zu unterstützen.
- Du bist in den kalten Monaten ständig erkältet und möchtest Dein Immunsystem stärken.
- Du möchtest einen Weg finden wie Du Krankheiten vorbeugen kannst?
Wie wäre es, wenn...
- Du mit neuer Energie aufwachen würdest und dich endlich voller Lebensfreude fühlen
- Du Dich nach nur wenigen Fastentagen erleichtert und befreit fühlen würdest, da Du bereits die ersten Kilos verloren hast
- Du in nur wenigen Tagen die Grundlage für eine ausgewogene, gesunde Ernährung legen würdest, die dich motiviert und einfach & schnell im Alltag umzusetzen ist
- Du einen Weg gefunden hättest, wie Du Deine Hormonbalance & Deine Gesundheit ganz natürlich unterstützen und der Entstehung von Krankheiten vorbeugen kannst.
- Du Deinen Körper auf die kalte Jahreszeit vorbereitet hast und Dein Immunsystem gestärkt ist.
Hallo ich bin Katja,
als erfahrene Basenfastenleiterin zeige ich Dir wie Du Deinen Körper rein über die Ernährung entschlacken und entsäuern kannst. Mit meiner Leidudenschaft für die basische Ernährung und meinem Fachwissen unterstütze ich meine Teilnehmer dabei, durch gezielte Ernährung ihr Wohlbefinden zu steigern.
Mein Ansatz basiert auf fundiertem Fachwissen und jahrelanger Erfahrung. Ich schaffe eine unterstützende und motivierende Atmosphäre, in der sich jeder gut betreut fühlt. Mein Ziel ist es, nicht nur kurzfristige Erfolge zu erzielen, sondern langfristig positive Veränderungen im Lebensstil zu fördern.
Durch meine einfühlsame Art und mein Verständnis für die Herausforderungen des Basenfastens helfe ich meinen Teilnehmern, die notwendigen Schritte zu einem gesünderen Lebensstil zu machen. Ich bin davon überzeugt, dass eine ausgewogene Ernährung nicht nur körperliche Gesundheit fördert, sondern auch zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und einem insgesamt besseren Lebensgefühl führt.
Mit meiner Unterstützung und Expertise möchte ich Menschen dabei helfen, die positiven Effekte des Basenfastens voll auszuschöpfen und langfristig von einer gesünderen Lebensweise zu profitieren.
Das sagen meine Teilnehmerinnen
„Auch von mir vielen Dank an Katja und diese wunderbar aktive Gruppe, die einem immer wieder inspiriert hat! Es war ein toller Austausch. Ich werde noch eine Weile weiter machen, habe mir gerade einen neuen Kräutertee gekauft. Bestimmt war ich nicht das letzte Mal dabei und werde sicherlich auch ein 4. Mail teilnehmen. Gemeinsam ist es doch etwas leichter.“
„Es war echt ein toller Kurs! Deine Rezepte sind echt der Knaller! Ich bleib am Ball und mach weiter. Vielen Dank nochmals für alles und auch die Gruppe war echt super!“…“
Ich habe jetzt 2,5 kg abgenommen, bin total happy.“
„Danke Katja, für die tolle Begleitung während des Basenfasten. Ich habe 9 Tage geschafft mich komplett basisch zu ernähren,...,Meine Kopfschmerzen sind seit einer Woche nicht mehr da und mein Heißhunger auf Schokolade ist zum Glück weg. Ich gehe mit einem leichten Gefühl in den Urlaub. Ich hoffe ich sündige dort nicht zu sehr und behalte vieles lange bei Danke auch an die Gruppe.“