🌟 Bist du bereit für einen Advent, der dir wirklich guttut?

Der Dezember kommt jedes Jahr schneller, als wir denken.

Die ersten Lichter, der erste Adventsmarkt, Plätzchen hier, kleine Feiern dort…

und plötzlich ist die To-do-Liste länger als gedacht.

Es ist eine wunderschöne Zeit –

aber oft auch eine, die uns ein bisschen aus dem Gleichgewicht bringt.

Vielleicht kennst du das:

– Du möchtest den Advent genießen, aber nicht ständig in den Zuckerfallen landen.

– Du willst dich wohlfühlen, statt aufgebläht oder erschöpft.

– Du möchtest weniger Stresshunger und mehr innere Ruhe.

– Und dieses Jahr wünschst du dir einfach einen Advent,

der DIR guttut – körperlich und emotional.

Genau dafür habe ich AdventBalance entwickelt.

Ein kleines, liebevolles Begleitprogramm in meinen BasenBalance Programm mit App

das dich im Dezember warm, basisch und hormonfreundlich unterstützt.

Ohne Druck. Ohne Perfektion.

Mit alltagstauglichen Tipps, Momenten für dich und Rezepten, die schmecken und gut tun.

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🎄 Was ist AdventsBalance?

AdventsBalance ist dein begleiteter Advent in der BasenBalance App –

für mehr Wohlgefühl, weniger Stress, bessere Balance und leckere basische Ernährung.

Keine reine Rezepte-App

Sondern ein sanfter, machbarer Weg, um im Dezember bei dir zu bleiben

und dich in deinem Körper wieder wohler zu fühlen.

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🍽 Basische & hormonfreundliche Adventsrezepte

Leicht, lecker, warm & alltagstauglich – perfekt für die Adventszeit.

📅 Ein kompletter Advents-Ernährungsplan

Damit du nicht überlegen musst, was du essen sollst.

Einfach folgen – und genießen.

💬 Impulse & kleine Anstupser von mir

Regelmäßige Nachrichten, die dir Ruhe, Motivation & Wohlgefühl schenken.

🎥 Videos & Mini-Lektionen

Kurz, hilfreich und direkt umsetzbar:

Wie du Zucker clever ersetzt, Heißhunger reduzierst & emotional gelassener bleibst.

🤍 Community zum Austausch

Du bist nicht alleine – die Gruppe trägt, inspiriert und motiviert.

📱 Alles in deiner BasenBalance App (ich schalte Dir den Zugriff bereits ab 24.11 frei)

Rezepte, Pläne, Impulse, Community & Videos –

alles an einem Ort, immer griffbereit.

✔ dieses Jahr leichter & bewusster durch den Advent gehen möchtest

✔ dich wohler fühlen willst – weniger Stress, weniger Heißhunger

✔ basisch essen möchtest, ohne kompliziert zu kochen

✔ kleine Pausen-Momente und Mini-Impulse gebrauchen kannst

✔ deine Hormone nicht stressen, sondern unterstützen möchtest

✔ dir eine liebevolle Begleitung wünschst, die dich trägt

Wenn du dich in einem Punkt wiederfindest –

dann ist AdventsBalance wie für dich gemacht.

💫 Was AdventsBalance für dich verändern kann

Viele Teilnehmerinnen berichten:

💛 „Ich hatte kaum Heißhunger und fühlte mich viel wohler.“

💛 „Endlich ein Advent ohne Stressessen!“

💛 „Die Impulse haben mir jeden Tag so gutgetan.“

💛 „Ich war ausgeglichener – mein ganzer Körper hat’s gemerkt.“

Und genau das wünsche ich dir auch.

🎁 Ich schalte Dir ab dem 24.11. die BasenBalance App frei und 

Wenn du bis zum 28.11 startest, erhältst du zusätzlich mein:

✨ Advents-Rezeptbuch (kostenfrei!)

Basische, hormonfreundliche, leckere Rezepte für die Adventszeit –

als PDF zum digitalen Nutzen für deine Küche.

Nur für alle, die vor dem 28.11. einsteigen.

Ich freue mich riesig, dich im Advent begleiten zu dürfen. ✨ 

Dieses Programm dient der Gesundheitsförderung und Vorbeugung

und ersetzt keine ärztliche Behandlung.

Bei bestehenden Beschwerden oder chronischen Erkrankungen

sprich die Durchführung bitte vorab mit deinem Arzt  ab.

Basische Ernährung bringt deinen Körper in Balance – statt ihn zu belasten.

🚫 Kein Kalorienzählen

🚫 Kein Hungern

🚫 Kein Diätstress

Sondern:

✅ Verdauung entlasten

✅ Entzündungen vorbeugen

✅ Neue Energie tanken

✅ Hormone sanft unterstützen

Mit dem 80/20-Prinzip (80 % basisch, 20 % flexibel) wird Ernährung alltagstauglich & nachhaltig.