🌟 AdventsBalance –
leichter, basisch & hormonfreundlich durch den Advent
Genießen ohne Extra-Kilos. Mit basischen Backideen, Wohlfühlmomenten & echter Begleitung.
Start: 2.12.2025✨
Dauer: 3 Wochen
Early-Bird nur bis Sonntagabend: 39 € (statt 59 €)
Kennst Du das auch?
Der Advent ist wunderschön – aber gleichzeitig jedes Jahr die gleiche Herausforderung:
• überall Süßigkeiten
• Plätzchenbacken mit den Kindern
• Weihnachtsmärkte & Einladungen
• Süßes im Büro
• wenig Zeit für dich
• mehr Zucker → mehr Heißhunger → mehr Müdigkeit
• und im Januar: „Huch, wo kommen die Extra-Kilos her?“
Dieses Jahr darf es anders werden.
Du kannst genießen – ohne Zuckerstress, ohne schlechtes Gewissen und ohne zuzunehmen.
Bald gehts los
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Was wäre, wenn Du in diesem Dezember ..
✨ leicht bleibst, statt schwerer zu werden?
✨ genießt, ohne in den Zuckerstrudel zu rutschen?
✨ basisch & hormonfreundlich isst – ohne großen Aufwand?
✨ kleine Wohlfühlmomente hast, auch wenn es turbulent wird?
Genau dafür gibt es mein Programm AdventsBalance.
Was ist AdventsBalance
Ein liebevolles Dezember-Begleitprogramm für Frauen,
die den Advent genießen möchten – ohne Extra-Kilos und ohne Zuckerstress.
Adventsbalance ist:
✓ basisch
✓ hormonfreundlich
✓ alltagstauglich
✓ genussvoll
✓ ohne Extra-Kilos
Schwerpunkt:
✨ basisches Backen + leckere, zuckerfreie Alternativen, die wirklich schmecken.
💛 Das bekommst du im Programm
📱 1) Zugang zu meiner BasenBalance-App
Alles an einem Ort – jederzeit abrufbar:
• großer Rezept-Pool mit basischen, hormonfreundlichen Rezepten
• neue Adventsrezepte (Plätzchen, Gebäck, Leckereien)
• Ernährungsplan
• Community zum Austausch
• Videos & Impulse
• Impulse von mir & Begleitung in der Community
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🍪 2) Exklusive basische Adventsrezepte
• Plätzchen & Gebäck ohne Industriezucker
• gesunde Süßigkeiten-Alternativen
• wärmende Wintergerichte
• leichte Snacks für zwischendurch
• familientauglich, einfach & super lecker
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📋 3) Dein orientierender Ernährungsplan
Du weißt genau, was dir guttut –
und wie du im Advent leicht & basisch bleibst.
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💬 4) Community-Begleitung
Gemeinsam geht’s leichter.
Austausch, Motivation & Dranbleiben für deinen Dezember.
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🎥 5) Videos & Impulse von mir
Ich begleite dich persönlich durch den Advent:
mit Rezeptideen, Mini-Routinen, Motivation & hormonfreundlichen Tipps.
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😌 6) Wohlfühlmomente statt Zuckerstress
Kurze, einfache Rituale, die dich runterholen –
und Heißhunger sichtbar reduzieren.
Mit AdentsBalance🌿✨
💛 genießt du den Advent – ohne zuzunehmen
💛 sinkt dein Süßhunger spürbar
💛 bleibt dein Bauch ruhig & leicht
💛 fühlst du dich energiegeladen statt müde
💛 startest du im Januar nicht „wieder von vorne“
Es muss nicht perfekt sein aber Du darfst anfangen….
Für wen ist AdventsBalance🌿
Für dich, wenn du…
• die Adventszeit genießen willst ohne Extra-Kilos
• basisch & hormonfreundlich essen möchtest
• Lust auf leckere, zuckerfreie Backideen hast
• weniger Süßhunger & weniger Stress möchtest
• Struktur im Dezember brauchst
• gerne in Gemeinschaft dranbleibst
Besonders profitieren Frauen ab 40 von meinem Programm.
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Wie das Programm abläuft🌿✨
1. Du meldest dich an
2. Du bekommst ab dem 24.11 Zugang zur BasenBalance App
3. Dein AdventsBalance Programm startet am 2.12.
4. Du bekommst Rezepte, Ernährungsplan, Impulse & Videos
5. Jeden Tag ein kleines Stück mehr Wohlgefühl
6. Und du gehst nicht allein durch den Advent – ich bin bei dir 💛
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„AdventsBalance“ mit App, Rezepte & Community Begleitung
💶 Jetzt für kurze Zeit zum Special Preis
🩵 Bonus: ich schalte dir bereits ab dem 24.11 den Zugriff zur App frei mit allen Rezepten und Ernährungsplan.
💚Start Community Begleitung: 2.12. Dauer 3 Wochen für mehr Energie, weniger Heißhunger und ein gutes Gefühl im Advent.
💚Bereit für einen Advent, der Dir guttut?
Ich freue mich riesig, dich im Advent begleiten zu dürfen. ✨
Hallo ich bin Katja,
Ernährungs- & Hormoncoach für Frauen ab 40.
Seit vielen Jahren begleite ich Frauen dabei,
mit basischer Ernährung, Stressreduktion & hormonfreundlichen Routinen leichter, energievoller und wohliger durch ihren Alltag zu gehen.
Adventsbalance ist mein Herzensprogramm für den Dezember.
Weil ich möchte, dass du diese Zeit nicht nur „überstehst“,
sondern wirklich genießen kannst – leicht, warm & voller Wohlgefühl.
als zertifizierter Ernährungs- und Hormoncoach helfe ich Frauen wie sie mit der richtigen Ernährung sowie einem gesunden Lebensstil ihre hormonellen Veränderungen ganz natürlich ausgleichen können, damit sie sich wieder wohler fühlen und ein gesünderes, ausgeglicheneres Leben führen können.
Mein Weg zu dieser Berufung begann mit meiner eigenen Reise zu eine
❓FAQ
Wann startet Adventsbalance?
Offiziell am 2. Dezember.
Ich schalte Dir aber schon ab dem 24.11 die BasenBalance App frei , sodass du entspannt vorbereitet starten kannst.
Wie lange habe ich Zugriff?
Bis zum 24.12
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Alles ist Schritt für Schritt erklärt.
Familientauglich?
Ja, die Rezepte eignen sich perfekt für die ganze Familie.
Muss ich auf Süßes verzichten?
Nein – du bekommst leckere Alternativen ohne Zuckerchaos.
Kann ich Fragen stellen?
Ja, jederzeit in der Community
Ich begleite Dich in der Gruppe. 💛
Wichtiger Hinweis:
Dieses Programm dient der Gesundheitsförderung und Vorbeugung
und ersetzt keine ärztliche Behandlung.
Bei bestehenden Beschwerden oder chronischen Erkrankungen
sprich die Durchführung bitte vorab mit deinem Arzt ab.